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肌荒れ原因
便秘
便秘は食時や生活習慣、また精神的緊張などから発生しやすく、便が出ない事が強いストレスになりますし肌荒れの直接の原因にもなります。
便秘は肌にハリやつやを失わせ、ニキビやくすみをひき起こします。便秘による肌荒れの 原因は、自律神経が乱れることによって、血行が悪くなる事が考えられます。血行が悪くなると、肌のターンオーバーが正常に行われず、抵抗力のない肌になって肌荒れを起こします。
便秘は腸に便という老廃物が溜まっている状態ですが、長く腸に便が滞留すると腸内で腐敗が進み、有害物質や有毒ガスが発生します。腸の中に溜まった有害物質や毒素は腸壁から血液中に吸収され、血液に乗って全身に毒素が回り、皮脂が大量に分泌されてニキビの原因になります。体はこの有害物資や毒素をなんとか体外に排出しようとするので、毛穴から排出され、皮脂と有害物資が混ざり合い、毛穴が炎症して肌荒れを起こす事もあります。血液が有害物資や毒素によってドロドロになり、栄養分を含まない血液が肌に送られるので、肌の新陳代謝も行われず、くすんだ肌になってしまいます。
このような体の内側に原因がある肌荒れは、大元の原因を改善しないと肌荒れの治療を行っても解決にはなりません。肌荒れの治療を行っているのに、いつまでも症状が改善されない場合は、便秘などの体の中の体調不良を疑う必要があります。
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