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肌荒れ原因
日焼け
紫外線は肌荒れの原因になるだけでなく、シミやシワなど肌の老化現象も引き起こします。紫外線は太陽から発せられる波長の短い電磁波で、細胞を破壊するなど高いエネルギーを持っています。紫外線にはUV-A、UV-B、UV-Cの3種類がありますが、UV-Cはオゾン層で遮断されるため、地上に到達するのはUV-A、UV-Bの波長です。
UV-Aは紫外線の中では最も長い波長で、肌が日焼けして黒くなる原因です。UV-BはUV-Aよりは短い波長で、日焼けして肌が赤くなる原因です。UV-Aを浴びる事で、肌はＤＮＡまで傷つき、皮膚の老化が促進されます。UV-Bを浴びると、免疫力が低下して皮膚癌の原因になる事がわかっています。
紫外線による肌荒れは、日焼する事による肌の火傷症状や、高エネルギーが当たって皮膚の水分が蒸発し乾燥するなど様々な症状が現れます。中でも光老化という肌の老化現象は、シミやたるみ、肌の酸化など肌荒れの原因となります。
また、肌の表皮菌であるアクネ菌の分泌物を酸化して、にきびの原因にもなります。
紫外線は短期的な肌荒れの原因になるだけでなく、表皮下にあるコラーゲンやエラスチンと言う肌の成分を破壊する事で、肌が再起不能になってしまいます。一度傷ついてしまった肌は、自然にはもとに戻りません。暑い地方や、日に当たる仕事をしている人の肌が、他の同世代の人よりも老化が進んでいるのは紫外線が原因です。
紫外線対策は肌荒れ防止には欠かせず、紫外線は冬場でも、夏のピーク時の1/2の量が地上に降り注いでおり、夏場だけでなく冬もきちんと対策する事が必要です。
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